‘ツボ’ Category

維道(いどう)

2012-09-15

GB28.維道(いどう) ツボの場所 使用頻度 ★★☆☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:下腹部、上前腸骨棘の内下方5分 取穴方法:五枢の内下方5分に取る 筋肉:外腹斜筋、内腹斜筋 運動神経:肋間神経、腸骨下腹神経 …続きを読む

五枢(ごすう)

2012-09-15

GB27.五枢(ごすう) ツボの場所 使用頻度 ★★★☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:下腹部、臍中央の下方3寸、上前腸骨棘の内方 取穴方法:関元(任脈)の外方で、帯脈の前下方、上前腸骨棘の内方に取る 筋肉:外腹斜…続きを読む

帯脈(たいみゃく)

2012-09-15

GB26.帯脈(たいみゃく) ツボの場所 使用頻度 ★★★☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:側腹部、第11肋骨端下方、臍中央と同じ高さ 取穴方法:臍の中央の通る水平線と、第11肋骨端を通る垂線との交点に取る 筋肉:…続きを読む

京門(けいもん)

2012-09-15

GB25.京門(けいもん) ツボの場所 使用頻度 ★★☆☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:側胸部、第12肋骨端下縁 取穴方法:側臥して、第12肋骨下縁を脊柱側から押していくと前端に触れ、その下縁に取る 要穴:腎経の…続きを読む

日月(じつげつ)

2012-09-15

GB24.日月(じつげつ) ツボの場所 使用頻度 ★★★☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:前胸部、第7肋間、前正中線の外方4寸 取穴方法:乳頭中央の下方で、乳根(胃経)の2肋間下にとる (女性では、鎖骨中線と第7肋…続きを読む

輒筋(ちょうきん)

2012-09-15

GB23.輒筋(ちょうきん) ツボの場所 使用頻度 ★☆☆☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:側胸部、第4肋間、中腋窩線の前方1寸 取穴方法:淵腋の前方1寸で、天渓(脾経)との中点にとる 筋肉:前鋸筋、肋間筋 運動神…続きを読む

淵腋(えんえき)

2012-09-15

GB22.淵腋(えんえき) ツボの場所 使用頻度 ★★☆☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:側胸部、第4肋間、中腋窩線上 取穴方法:腋窩中央の下方で第4肋間にとる 筋肉:前鋸筋、肋間筋 運動神経:長胸神経、肋間神経 …続きを読む

肩井(けんせい)

2012-09-15

GB21.肩井(けんせい) ツボの場所 使用頻度 ★★★★★ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:後頸部、第7頸椎棘突起と肩峰外端w結ぶ線上の中点 取穴方法:第7頸椎棘突起と肩峰外端中央との中点にとる (天髎(三焦経)の上…続きを読む

風池(ふうち)

2012-09-11

GB20.風池(ふうち) ツボの場所 使用頻度 ★★★★★ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:後頚部、後頭骨の下方、胸鎖乳突筋と僧帽筋の起始部の間、陥凹部 取穴方法:風府(督脈)の外方で、僧帽筋と胸鎖乳突筋とのあいだの陥…続きを読む

脳空(のうくう)

2012-09-11

GB19.脳空(のうくう) ツボの場所 使用頻度 ★★☆☆☆ 詳細 経絡:足少陽胆経 取穴部位:頭部、外後頭隆起上縁と同じ高さ、風池の直上 取穴方法:上項線と風池を通る垂線との交点に取る (注)脳戸(督脈)と同じ高さにあ…続きを読む

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