下脘(げかん)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.2.11

CV10.下脘(げかん)

ツボの場所

ポイント

下脘穴はおへその少し上にあるツボです。

おへそからみぞおちまでの長さを8とすると、おへそから2上がったところが下脘穴になります。

胃痛や嘔吐、しゃっくり、消化不良、みぞおちの痛みなどを治します。

せんねん灸や棒灸、直接灸、指圧などをするのが良いでしょう。

使用頻度

★★★★☆

詳細

経絡:任脈

取穴部位:上腹部、前正中線上、臍中央(神闕穴)の上2寸、太乙穴、商曲穴と同じ高さ

取穴方法:中庭と神闕とを結ぶ線を4等分し、神闕から4分の1のところに取る

筋肉:白線

知覚神経:肋間神経前皮枝

血管:肋間動脈、上腹壁動脈、下腹壁動脈



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