天柱(てんちゅう)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.2.17

BL10.天柱(てんちゅう)

ツボの場所

bl10天柱(ツボの位置)

使用頻度

★★★★★

詳細

経絡:足太陽膀胱経

取穴部位:後頭部、第2頚椎棘突起上縁と同じ高さ、僧帽筋外側の陥凹部

取穴方法:瘂門(督脈)の外方で、頭半棘筋膨隆部の外縁に取る(WHOなどでは、天柱は「僧帽筋外縁の陥凹部」となっているが、実際には僧帽筋の筋束薄いため触知困難で、その下にある頭半棘筋膨隆部を触れていることが多い)

筋肉:僧帽筋、頭半棘筋、頭板状筋

運動神経:副神経、頚神経叢筋枝、脊髄神経後枝

知覚神経:大後頭神経

血管:後頭動脈



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