陰谷(いんこく)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.2.14

KI10.陰谷 (いんこく)

ツボの場所

ki10陰谷(ツボの位置)

使用頻度

★★★☆☆

詳細

経絡:足少陰腎経

取穴部位:膝後内側、半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上

取穴方法:膝関節を軽く屈曲した時にできる膝窩横紋上で、半腱様筋腱の外側縁に取る

要穴:合水穴

筋肉:半腱様筋腱、半膜様筋腱、腓腹筋内側頭

運動神経:脛骨神経

知覚神経:伏在神経

血管:内側下膝動脈



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