環跳(かんちょう)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.9.15

GB30.環跳(かんちょう)

ツボの場所

gb30環跳(ツボの位置)

使用頻度

★★★★☆

詳細

経絡:足少陽胆経

取穴部位:殿部、大腿骨大転子の頂点と仙骨裂孔を結ぶ線上、大転子頂点から3分の1

取穴方法:仙骨裂孔(督脈の腰兪)と大転子の頂点とを結ぶ線を3等分し、大転子の頂点から3分の1のところに取る

(側臥し、股関節を屈曲すると取穴しやすい)

別説取穴部位:大腿部、大転子の頂点と上前腸骨棘の間、大転子頂点から3分の1

別説取穴方法:上前腸骨棘と大転子の頂点とを結ぶ線を3等分し、大転子の頂点から3分の1のところに取る

(この場合も、側臥し、股関節を屈曲すると取穴しやすい)

筋肉:中殿筋、大腿筋膜張筋

運動神経:上殿神経

知覚神経:上殿皮神経

血管:上殿動脈



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