手五里(てごり)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.4.9

LI13.手五里(てごり)

ツボの場所

li13手五里(ツボの位置)

使用頻度

★★☆☆☆

詳細

経絡:手陽明大腸経

取穴部位:上腕外側、曲池と肩?を結ぶ線上、肘窩横紋の上方3寸

取穴方法:曲池の上方3寸、上腕三頭筋の外側縁に取る

(肩関節を90度外転したときの曲池から肩?までの長さを便宜上1尺とする)

筋肉:上腕三頭筋、上腕筋

運動神経:橈骨神経、筋皮神経

知覚神経:下外側上腕皮神経、後前腕皮神経

血管:上腕深動脈

(深部に橈骨神経幹が通る)



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