尺沢(しゃくたく)養生灸のススメ

category : ツボ 2012.3.30

LU5.尺沢(しゃくたく)

ツボの場所

lu5尺沢(ツボの位置)

使用頻度

★★★★★

詳細

経絡:手太陰肺経

取穴部位:肘前部、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱外方の陥凹部

取穴方法:肘を軽く曲げて上腕二頭筋腱を緊張させ、その外側陥凹部、肘窩横紋上に取る

尺沢から太淵までの長さを1尺2寸とする)

要穴:合水穴

筋肉:上腕二頭筋腱、上腕筋

運動神経:筋皮神経

知覚神経:外側前腕皮神経

血管:橈側反回動脈(橈骨動脈の枝)



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